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產婦什麼時候吃海蔘好

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產婦什麼時候吃海蔘好

幾乎所有家庭會讓孕婦在懷孕期間吃一些營養價值高,價格昂貴的食物,養生補品等。但是懷孕可是有大學問的,在不同時間段,孕婦身體所需要的營養不同,不同的食材會給孕婦帶來不同的影響,甚至同樣的食材不同時間段吃也是需要另當別論的。海蔘就是非常滋補的食材,產婦在什麼時候吃海蔘比較好呢?

產婦什麼時候吃海蔘好?

月子一週後可以吃海蔘,有利於身體的恢復。一週前避免吃海蔘等海洋產品。

海蔘的食用功效

食用功效

1、調整機體免疫力:常吃海蔘的人很少感冒,因海蔘中所含的豐富的蛋白質、是人體免疫功能所必須的物質,能預防疾病感染,調整機體的免疫力,對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能。

2、滋陰養血:海蔘中具有構成男性精子細胞的主要成分,且具有調節性激素的功能,而海蔘又恰恰是“大富翁”,對治療腎虛有特殊功效。另外,海蔘中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動,尤其對生殖功能作用突出,對促進性功能的提高很有幫助。

3、延緩衰老:海蔘中富含合成人體膠原蛋白的主要原料,含有長壽因子、抗老因子。具有延年益壽、消除疲勞、防治皮膚衰老、美容等功效。

4、抗癌護心臟:海蔘中所含的硒、海蔘皁苷等能抑制癌細胞的生長與轉移,具有明顯的抗癌作用。做化療的人需要經常食用海蔘。

海蔘含有豐富的蛋白質,人體必須的氨基酸,還有許多微量元素。但是需要注意的是海蔘屬於海產品,在產婦生完孩子一週之內最好不要吃海蔘,因爲海蔘屬於寒性食物。最好在過月子一週後,將海蔘熬成補湯給產婦食用,這樣有利於產婦的恢復。

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