對於生完孩子的家長來說，尤其是產後一個月的泌乳量對於大多數新父母來說都比較迷茫，第一次做父母的，要多多的學習瞭解的，母親的泌乳量就決定了一個寶寶的食量。所以這一期小編就對於這個問題的去給大家介紹一番。
產後一個月的泌乳量
這個沒有固定的數據的，主要是看個人體質，有一些人來說都有些人奶水少，建議可以多喝一點豬腳湯的。大部分的剛剛出生小孩每天至少，吃30毫升的奶。兩個小時一次。24個小時。至少分泌一千毫升左右。一週後的孩子吃奶量更多了。乳房的分泌乳汁的量。隨着天數的增加而增加。應該有足夠的營養和舒適的睡眠。儘量的不要生氣，着急，保持營養和足夠的睡眠。
如何增加泌乳量
兩側乳房要輪流餵哺，如果是從右側開始，在適當的時候就要換到左側，過一會兒再換回右側。兩側輪流餵哺可以促進乳汁分泌，並且還可以預防乳頭皸裂、乳汁淤積和乳腺炎等疾病。並且如果寶寶總是常時間吮吸一側乳房，就會增加乳頭的負擔，母親總保持一個姿勢也會疲勞。兩側乳房輪流餵哺的方式特別適用於貪睡的寶寶。因爲他們吃奶時，往往在吃到足夠的“成長奶”之前就進入了夢鄉。
小編對於產後產後一個月的泌乳量和如何增加泌乳量的介紹就到此結束了，希望對大家有所幫助，也希望大家可以對自己的身體有所瞭解，瞭解完之後也更好的去照顧好寶寶，更要注重自己的身體健康的狀況。希望孩子可以順利成長。
