相信在寶寶沒有出生之前，每個孕媽媽都會小心仔細的呵護胎兒，但是，寶寶出生後，很多哺乳期媽媽就會放鬆警惕，其實在哺乳期也需要注意很多事項，例如，哺乳期媽媽不能亂吃東西，以免引起寶寶腸胃不適。那麼，哺乳期能吃茵陳蒸菜嗎？
哺乳期能吃茵陳蒸菜嗎？
茵陳苦寒，可以清熱解毒利溼，茵陳除有藥用價值外，同時也是一種特殊的野菜，茵陳富含維生素C和維生素B。並含有人體所需的多種微量元素和20餘種氨基酸，具有很好的保健功能。所以哺乳期間是可以吃吃茵陳蒸菜的，對寶寶喝奶不會造成多大影響，但是，要注意攝入量，不要一次性食用過多。
哺乳期食用茵陳的注意事項
1、血虛的哺乳期媽媽不能吃茵陳蒸菜：產婦在生產的時候很容易因爲出血較多而變成血虛，以及那些在生產過程中大出血的產婦，都不能喝茵陳水，因爲茵陳苦寒，又辛散行氣，所以不適合血虛的產婦喝，血虛的哺乳期媽媽喝以後有可能加重寶寶黃疸。
2、哺乳的產婦少吃茵陳蒸菜水：寶寶通過吸乳也會食用到一部分的茵陳，因爲茵陳苦寒會傷胃，而寶寶剛出生免疫力低下，很容易引起胃腸道不適，所以如果是在哺乳期，產婦儘量少吃茵陳蒸菜水。
以上就是對哺乳期能吃茵陳蒸菜嗎的相關介紹，希望通過以上介紹能給大家帶來幫助。小編提醒，哺乳期媽媽在平常生活中，一定要注意日常飲食，要多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，以免導致寶寶上火以及腸胃不適。
