剖腹產雖然避免了順產很多的痛苦，但其實剖腹產對身體還是有一定的傷害。因此術後營養補充是十分重要的，尤其是對傷口癒合有利的食物。鴿子湯就成了不二之選，含鐵量高而且營養豐富。那麼，剖腹產燉鴿子湯怎麼做呢？我們一起來看看吧！
剖腹產喝鴿子湯的好處
剖腹產後喝鴿子湯的好處剖腹產不僅對身體有一定的傷害，同時刀口的癒合也是比較重要的，在術後一定呀注意飲食上的調整，一定要多吃些有助於傷口癒合的食物，其中各自湯就是營養機制比較豐富的食物，而且鴿子寒鐵量比較高，比較有助於傷口癒合，但是很多人總是認爲鴿子是回奶的食物。
剖腹產燉鴿子湯怎麼做
1、燉鴿子湯材料：鴿子1只，香菇2-3個，木耳3朵，山藥半根，紅棗5-8顆，枸杞少許，姜，蔥，料酒。
做法：澆開水，水中加少許料酒，將鴿子放入，去血水去沫，撈出，待用；砂鍋放水加熱至沸騰，放入薑片，蔥段，紅棗，香菇，鴿子，轉小火燉1個半小時； 1個半小時後放入枸杞，木耳，再燉20分鐘；山藥削皮，切塊放入，小火燉20分鐘，到山藥酥爛，加鹽調味即可。
2、二銀耳老鴿湯材料：老鴿1只，幹銀耳50g，枸杞10粒，姜2片，鹽1茶匙(5g)。
做法：幹銀耳浸軟後去蒂瀝乾；枸杞泡軟洗淨備用；老鴿洗淨洗淨，切大塊備用；燒開適量清水，放入老鴿、枸杞和薑片，用中火煲約1小時至材料熟。加入銀耳，再煲約30-40分鐘至湯濃，以適量鹽調味，即可。
以上就是剖腹產燉鴿子湯怎麼做的相關內容了。所以燉鴿子湯對剖腹產產後癒合具有很重要的意義。產後我們一定要謹記步驟然後在按時喝湯。從此告別產後回奶困難、疼痛不斷、身虛脾寒等一系列的疾病，迎接未來美好生活。
