男性朋友想要壯陽，平常都會吃一些補腎壯陽的保健食品，而鴿子是一種營養價值特別高且又是珍貴的美味佳餚和高級養生的補品，除了保健的功效比較不錯之外，也能夠預防多種疾病。當然，若鴿子燉起來湯的話還有補腎壯陽的功效哦，那麼，鴿子湯燉什麼補腎呢？
鴿子湯燉什麼補腎
鴿子和一些中藥一起燉湯喝，會有很好的補腎壯陽效果，比較常見的中藥材包括：枸杞子，北芪以及淮山等，和這些藥材一起燉湯，就會有補腎壯陽的效果了，患者一定要採用適合自己的食療方進行調理，才能取得更好的效果，期間還要積極參與一些有氧運動，對補腎壯陽有好處。
補腎壯陽鴿子湯的食譜常見做法
1、紅參片枸杞鴿子湯
紅參俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。兩者結合適宜秋、冬季節服用。
用餐人數:5-6人
材料：紅參片50克、鴿子1只、適量枸杞、食鹽、適量水。
做法：紅參片與枸杞過濾洗淨倒入高壓鍋中。倒入適量開水，浸泡20分鐘左右，便於出味。準備好鴿子的清洗工作。洗淨的鴿子放入浸泡參片的水中。再加入適量水，以多少人喝爲宜自行定量。蓋上鍋蓋，大火至發出滋滋的響聲，然後轉小火燉40分鐘即關火。
2、淮山枸杞鴿子湯
鴿肉具有高蛋白，低脂肪的特點，此外，還含有17種氨基酸，和山藥一起食用，在這個夏季，能更好地滋潤皮膚乾燥，淮山對滋養皮膚，健美養顏有獨特療效哦。
用餐人數:5-6人
材料：山藥30克，枸杞10克，老薑3片、鴿子1只、食鹽、料酒適量。
做法：先將山藥去皮切塊，然後鴿子處理乾淨，接着鴿子進行焯水（放料酒、老薑）。焯好的鴿子放入到適量水中，大火燒開，改小火熬煮40分鐘，然後加入山藥和枸杞，繼續燉煮30分鐘，加入食鹽即可食用。
以上就是關於“鴿子湯燉什麼補腎”的詳細介紹，希望對廣大男性朋友有所幫助。另外，美食家也特意提醒：在做鴿子的時候，儘量避免燒烤油炸，這樣鴿子的營養價值是最好的。在進補的同時，平時男性朋友也要注意配合一些有氧運動來進行調理。
