“我真是恨不能把孩子塞回肚裏去，老媽、公婆乃至連丈夫就瞭解一天到晚圍住孩子轉……”生下閨女才大半個月時間，產婦小編就從一開始的興奮心態轉化成了消沉與迷失，她意識到自身可能是得了產後抑鬱症，但便是沒法從這類心態中爭脫出去。
來源於蕭山醫院一項不徹底統計分析表明，上年在該醫院門診生產製造的5000多位產婦中，發生產後抑鬱症的有1/10上下，在其中絕大多數是“80後”的獨生女。杭州下城區婦保院的不徹底統計分析也表明，在患產後抑鬱症的產婦中，“80後”獨生女佔了二成上下。
產後抑鬱症突擊“80後”獨生女
2021年27歲的小編歸屬於第一代“80後”獨生女。擁有好看容顏的她人生之路一直挺順，畢業後第二年就結婚了，在公公婆婆的衷心希望下又懷孕了。儘管有點兒不情願，但懷孕期，父母、公婆也有丈夫的寵溺讓她是多少感覺孕期或是件挺幸福快樂的事兒。可是自打大半個月前閨女出世後，一切都變了。
“每一個人都要我多吃些多吃些，沒有食慾了還需要逼我吃，目地只不過是要我多生點母乳好給孩子喝。除開孩子或是孩子，我感覺自身真是便是一臺‘分泌乳汁機’。”本來集“千嬌百寵於一身”的小編一下子感覺尤其不舒服，食慾也不太好，看見孩子也是不看不慣，常常莫名其妙地衝丈夫鬧脾氣，還無緣無故就難受想哭。
“它是典型性的產後抑鬱症。一般多產生在剛生完小孩子後兩個星期到1個月期內，尤其是生完孩子兩個星期是高發多發的時間範圍。有的產後抑鬱症那時候解決不可當，沒有立即醫治，持續很長期，也是有很有可能發作或造成 更比較嚴重的狀況。”杭州下城區婦保院承擔圍生期健康保健的副專家醫生朱旭紅感觸頗深地說，如今患產後抑鬱症的產婦顯著比前2年增加，這很有可能跟2021年的生育高峯也是有一定關聯。
“據大家生完孩子訪視的不徹底統計分析，約有10%的產婦身患產後抑鬱症，這在其中‘80後’的獨生女又佔了約20%。”朱醫生說，近年來，在她們醫院門診建檔的孕媽媽九成是30歲上下的“70後”孕媽媽，因此患憂鬱症的“80後”孕媽媽佔二成佔比高不高的了。
對身型不滿意造成 抑鬱症的愈來愈多
在剖析產後抑鬱症在“80後”獨生女中多發的緣故時，朱醫師覺得除開“80後”逐漸相繼進到生育高峯外，這一人羣特有的心理特徵則是組成當今產後抑鬱症現況的關鍵緣故之一。
“從發展到完婚、孕期和生孕以前，獨生女基本上一直全是家中的管理中心，尤其是懷孕期，爸爸媽媽、老公、公公婆婆的寵溺集於一身，一旦剛生完孩子，家中的重心點一下子遷移到新生嬰兒的身上了，挫敗感必定劇增，假如沒法調節情緒，便會造成 產後抑鬱症。”
除開“80後”獨生女外，產後抑鬱症還展現出“大齡產婦多發”與“高文憑產婦多發”的“兩高”特性。朱醫師表述說，大齡產婦主要是年紀變大，擔憂這一擔憂那一個，自信心並不是很大，非常容易抑鬱症；而高文憑產婦則由於所把握與掌握的有關專業知識比較多，孩子略微發生哪些情況就出現異常擔憂，反倒也非常容易抑鬱症。
“之前產後抑鬱症多集中化在公公婆婆看待生男孩女孩的心態難題上，如今大夥兒思想前衛了，這一分歧顯著降低。倒是產婦對自身身型不滿意而造成 的憂鬱症發生了升高趨勢。”在生完孩子隨診中，朱醫師還發覺了這一有意思的狀況。
給產婦構建一個和諧的家庭環境
針對產後抑鬱症，如能瞭解並儘早發覺，從心理狀態上多寬慰產婦，並從生活上給與真心實意關愛，病症可迅速清除；假如不可以正確對待，對產婦不聞不問，乃至抱怨，極很有可能使產婦憂鬱症加劇，乃至發展趨勢爲精神疾病。有產婦由於抑鬱症親自將孩子殺掉的極端化事例並不少見。
權威專家們給患產後抑鬱症的產婦及親屬也支了下列這幾個常用招式。針對產婦自身而言，最先要維持心情愉快，多讀優生和有益於身心身心健康的期刊雜誌，多聽聽動聽、輕鬆的音樂；次之產婦解決本身的心理狀態轉變 要有目的地去操縱，提升自身調理，切勿敷衍了事發展趨勢抑鬱、愁苦。針對親屬組員而言，則要構建一個溫暖和諧的家庭環境，重視和關注產婦，對產婦心理狀態轉變 要多撫慰，生活上多照料；尤其是老公的貼心、關懷，對防止產後抑鬱症至關重要。切勿只圖孩子，把產婦晾在一邊無人過問。
