現在的年輕寶媽們非常注重寶寶的智力發育，都不忘了給寶寶人爲的補充一些可以促進大腦發育的營養物質。Dha就是衆多寶媽的首選，但是市面上售賣的dha琳琅滿目，寶媽根本不知道該如何挑選，那2歲寶寶吃什麼dha？
市面上售賣的dha品牌衆多，但是總結起來也就兩類，一類是藻油dha，一類是魚油dha，這兩種dha都有促進寶寶智力發育的作用。但是建議寶媽選擇藻油dha，因爲它屬於植物性的，活性低不容易氧化。而且藻油dha是從深海處的海藻中提取的，不會被污染，提取出來的營養物質也更健康。
除了以上的優點，還有一項優點是衆多寶媽都喜歡的，就是藻油dha是沒有任何異味的，寶寶更願意接受。而魚油dha由於是從魚肉中提取的，不管是多厲害的提取工藝，都不能避免它的魚腥味，多數寶寶都很排斥它的味道。
除了dha的種類，寶媽還要儘量購買大品牌的dha。因爲大品牌的產品更注重品牌口碑，相對來說質量會更好一些。而且大品牌的dha，都有正規的生產批號，也更方便查詢真假。寶媽千萬不要因爲價格的問題，選擇雜牌的dha，沒有效果不說，還會給寶寶的健康帶來威脅。
