dha是寶寶生長髮育過程中必須要有的一種物質。dha最好是每天都給寶寶吃纔好。很多人都知道一定要給寶寶積極不寵你dha纔好。本文將介紹一下有關寶寶補充dha的相關知識。如果你不知道自己的寶寶什麼時候吃dha比較好，那麼你最好是認真參考一下本文才好哦。
一、dha寶寶每天什麼時候吃最好
dha也沒規定一定要什麼時候 吃，因爲DHA在人體內很容易吸收，不會受別的物質影響其吸收，如果是一天兩粒的話，就早晚吃比較好。給寶寶補充各類營養的同時也要帶寶寶多到戶外走走，這樣寶寶吸收營養效果更好哦!
二、嬰兒補充DHA的作用
1、幫助嬰兒大腦發育
孕期，DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後，如人爲地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。
2、促進寶寶視網膜光感細胞的成熟
DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA ，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使那裏的神經細胞成熟度提高。
3、有效降低支氣管炎、細支氣管炎的發病率
嬰兒期補充DHA和ARA的寶寶，不僅在一歲內支氣管炎、細支氣管炎的發病率明顯低於未補充DHA和ARA的寶寶，而且三歲內上呼吸道感染和一般過敏性疾病發病率也顯著低於未補充的寶寶。
三、寶寶DHA什麼時候吃
6個月—2歲是寶寶生長髮育最迅速的年齡段，DHA可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最爲明顯。
所以，給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月—2歲這一黃金時期。而在寶寶2歲以後，DHA作爲維持人體健康的必要營養元素也是可以繼續吃的。
四、DHA吃到什麼時候
寶寶0—6歲是視力和大腦發育的關鍵時期，7—12歲是兒童腦發育最後發育期，所以一定要抓住這個時間段給寶寶充足的DHA補充。
本文詳細介紹了有關寶寶補充dha的相關問題。如果你是一位剛剛生下寶寶的媽媽，那麼你最好是積極給自己的寶寶補充dha纔好。如果你是一位想要給自己的寶寶補充dha的媽媽，那麼你最好是按照本文所講的方式來給寶寶補充dha纔好哦。
