孩子比較小，無論是從飲食上面還是生活習慣上面，都可能不會太注意，有的時候就經常會出現上火的現象，很多媽媽都知道寶寶上火了需要去火，但是卻不知道其實寶寶上火是分爲內火和外火的，對不同的上火調理方法也是不一樣的，那麼兩歲寶寶怎麼去內火？
1.多喝水
孩子上火的原因除了是因爲體內有邪火造成的以外，還主要是因爲缺水的原因，所以要想給寶寶去火，就要多給寶寶喝水，如果寶寶實在是不想喝白開水的時候，可以試着給寶寶在水裏加入少量的葡萄糖來改一下味道。
2.應季水果適當多吃點
新鮮的應季水果不僅含有豐富的維生素，還可以適當的給孩子補充水分，幫助孩子減輕上火的症狀，所以當孩子有內火的時候可以給寶寶適當的吃一些應季的新鮮水果，但是不要過量了，過量了可能給寶寶帶來副作用。
3.用藥降火
如果通過改變飲食這些小方法，不能改善寶寶內火的現象的時候，那麼媽媽可以給寶寶適當的讓醫生給開一些去內火的藥，雖然說能不用藥的時候就不給寶寶用藥，但是在不用藥解決不了問題的情況下，就只能是通過用藥來緩解寶寶的問題了。
平時給寶寶吃飯的時候注意多吃點清淡點的食物，現在的孩子都是家長手心裏的寶，所以恨不得天天給寶寶大補特補，其實這樣做對寶寶的健康並不是最好的，平時給寶寶進補要有度，凡事過度都是不好的。
