很多人都認爲人的一生，活得最輕鬆的階段就是嬰幼兒時期，這個時間段的孩子們無憂無慮，每天做的事情就是吃飽睡好，沒有任何的生活壓力，人有壓力的時候就容易上火，所以有些人認爲孩子是最不應該上火的，但事實卻相反，在日常生活當中，一兩歲孩子上火是非常常見的事情，那麼兩歲半寶寶上火怎麼辦呢？
大多數的寶寶上火都跟氣候的變化有關係，比如在秋冬這樣比較乾燥的季節裏，寶寶就比較容易上火。寶寶上火了，家長也不用擔心，因爲一般都沒什麼大問題，在飲食方面多家注意讓寶寶吃點兒敗火的食物，很多的食物都有降火的功效，比如說梨，如果小寶寶不喜歡吃梨的話，也可以用梨加上冰糖煮成糖水梨給寶寶喝，大多數小寶寶都特別喜歡喝，因爲味道非常甜，除了梨之外，柚子降火的效果也不錯，也可以給寶寶吃。
除了多吃水果之外，也應該讓寶寶多吃一些蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，降火的效果非常好，比如像菠菜，很多的寶寶都不喜歡吃青菜，家長也可以用蔬菜和大米給寶寶做成蔬菜粥，這樣吃既容易消化，還有降火的功效。寶寶只要上火就會便祕，所以在平常還要注意讓寶寶多喝水。
