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兩歲半寶寶偏瘦怎麼辦

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兩歲半寶寶偏瘦怎麼辦

兩歲半寶寶偏瘦怎麼辦寶寶是全家的掌上明珠,寶寶的一舉一動、身體健康,都會受到全家的關注。如果寶寶在兩歲半的時候出現偏瘦的情況,那寶媽們一定會很焦急,擔心寶寶營養跟不上,會影響寶寶的健康,那如果寶寶兩歲半的時候偏瘦到底該怎麼辦呢?

兩歲半寶寶偏瘦怎麼辦

1、合理調整飲食寶寶兩歲半了,大部分東西都能吃,現在要做的就是食物多樣化。2、要調節寶寶脾胃。寶寶脾虛不願意吃飯,母親一定不要逼着孩子吃,慢功夫調節寶寶的脾纔是關鍵。3、配合中醫按摩調節寶寶脾胃孩子的成長離不開與大自然的合一,吸收陽光、風吹日曬,加之適當的戶外活動。4、注意寶寶心情寶寶在壓抑的環境下,沒有小朋友和玩,父母不願和孩子互動,如果加上家庭環境氛圍不好,那寶寶的心情也是低沉的。

兩歲半寶寶偏瘦吃什麼好

1、巧克力

它可以爲幼兒補充足夠的能量,除此之外,還含有豐富的脂肪和熱量。比如;在100克巧克力中,糖分就佔65%、脂肪佔27%、蛋白質佔6%,是一種高熱量食物,對偏瘦的幼兒能起到一定的增肥作用。

2、魷魚

它裏面含鈣、鐵、鋅等幾種元素,在一定程度上可以增進幼兒的骨骼以及免疫系統的發育,同時能夠有效的預防貧血。並且在魷魚中的膽固醇含量比較高,寶寶食用之後更容易長胖。

3、板栗

它裏面含有大量的蛋白質以及澱粉等幾種元素,能給幼兒提供充足的熱量。但最好在飯後食用,這樣吸收效果更好,更利於寶寶的長胖。

通過以上的分析,我們可以發現,影響兩歲半寶寶體重的原因有很多,寶媽們要對症下藥,不能過分寵溺孩子也不能過分嚴厲苛責,寶寶需要父母慢慢引導,引導寶寶養成良好的飲食習慣,多陪寶寶玩耍,讓寶寶在健康的環境下茁壯成長,寶寶的體重自然也會長起來。

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