一歲寶寶內火重怎麼辦

一歲寶寶內火重可能導致大便很乾很費力，肛門發紅。這與很多因素都有關係，比如飲食，心情，環境，天氣，人事物。寶寶內火重時飲食要清淡些，多喝水，被子和衣物不要太厚。內火重可能導致孩子煩躁不安。那麼，一歲寶寶內火重怎麼辦？

一歲寶寶內火重怎麼辦

給孩子喝綠豆湯活着綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能夠清涼解毒，清熱解煩，對待脾氣暴躁、心煩意亂的孩子比較合適。孩子可以吃點水果，比如柚子、梨。梨性寒味微酸，除了可以清熱外，能清潤肺系，對肺熱咳嗽吐黃痰，並且咽乾而痛的寶寶非常適宜。荸薺性微寒，果汁比較豐富，對心煩口渴、口舌生瘡的寶寶都非常適宜。

一歲寶寶內火重吃些什麼

芹菜：寒涼食物，能夠去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的寶寶可以經常吃。

萵筍：微寒質地脆嫩、水分比較多，功效特點爲清熱、化痰、。適合肺胃有熱的寶寶。

茭白：寒涼食物，適合心煩口渴、便幹尿黃的寶寶食用，有清熱解毒的功效。

蓮藕：平寒食物，最好生食活着搗汁，清熱生津、潤肺止咳，如果與梨汁和勻同服其效更佳。

一歲的寶寶新陳代謝快，會因爲各種原因引起上火，家長要好好看護寶寶，注意給寶寶每天喝水，喝水的時候可以少量加入葡萄糖。儘量不吃油膩的東西。帶寶寶去外面走走。呼吸新鮮空氣。寶寶心情也會好。內火會慢慢好的。