家長們都會特別關心孩子的身體體溫變化情況，尤其是在晚上，天氣變化大，想要知道孩子的冷熱。不過在熟睡的時候，害怕把寶寶吵醒，用溫度計測量往往容易驚醒寶寶，不知道怎麼樣才能夠判斷出來。那熟睡如何判斷孩子冷熱？
熟睡如何判斷孩子冷熱
一、寶寶的手，如果寶寶的手是溫的，特別是手掌心是溫溼的。那他一定不會冷。但是，不能這樣推斷，手涼的，那他一定冷。因爲手和腳離心臟遠，是血液傳送的末端，熱量傳輸損耗很多，手腳冷不代表身體就冷。
二、寶寶的額頭，吻一下就知道了，也只能是正向推，那裏熱說明寶寶一定暖和。
三、寶寶的臉頰，臉頰最不準確，但如果小臉熱得紅通通的，那一定是過熱了。
熟睡的孩子如何防寒
孩子睡眠時穿的衣服不要過多，一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以，可以防止蹬被子着涼，也可以吸汗。另外，也可讓寶寶睡睡袋，這樣既方便，又不會着涼，睡袋大小可隨着月齡更換。
睡覺時，較小的孩子最好穿上一個小肚兜，再使用睡袋，這樣可以免除家長半夜起牀爲孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或揹帶褲，或用毛巾將腹部裹起來，自己睡的孩子尤其需要這樣。
寶寶晚上睡覺時要做好防寒的措施，因爲晚上的天氣往往會比白天低一點點，如果沒有防寒，那麼寶寶的體溫調節中樞就會受到影響。大家平常要多多關注，掌握有效的保養措施，避免室內的溫度太低，尤其是天氣寒冷的冬天，而且要保證室內的溼氣。
