寶寶的語言系統在形成完善前，都需要媽媽們靠觀察和經驗來判斷孩子的需求和狀態，比如飢餓餵食，天冷加衣，天熱減衣等等。但是對於新手媽媽們，想做到這些卻並不容易。那麼，如何判斷嬰兒冷熱？
1、摸手腳。相比成人而言，寶寶的散熱能力比較弱。因此，只要在寶寶睡覺的時候，媽媽們們摸摸孩子的小手，就能判斷出孩子的冷熱情況。通常情況下手背發涼手心發熱，就說明孩子的體溫正好，不需要再加蓋衣被。
2、摸脖頸和背部。孩子的汗腺發育未成熟前，脖頸和背部往往潮溼有汗纔是正常狀態。如果媽媽們觸摸孩子脖頸和背部時，發現那裏乾爽燥熱，那很有可能就是寶寶發燒生病了。需要媽媽們適當爲孩子增添衣物，並去醫院就醫。
3、觀察寶寶的精神狀態。當寶寶感到寒冷或是燥熱時，一定會因爲身體的不適而哭鬧不止。媽媽們對於孩子的反常舉動應予以重視，並積極查找原因。值得注意的是，如果孩子不僅沒有哭鬧，反而異常安靜，昏昏欲睡，那八成也是生病了，也需要及時就醫。
