寶寶的冷熱是非常重要的，如果經常受到外界低溫的干擾，那麼體溫中樞失調更容易引起身體的感染，或者是體溫失衡的狀態。所以大家要懂得去判斷寶寶的身體體溫調節情況，那如何判斷3月寶寶冷熱？
1、摸前胸，手感溫。有些小寶寶出現了着涼的問題，那麼手部的溫度或是胸部的溫度都會有一點點變化，這個時候家長如果通過觸摸的方法，應該來說是可以對比出寶寶的溫度是否存在異常的表現。如果出現了溫度下降的問題，可適當添加衣服或者是棉被，保證新陳代謝和體溫中樞的協調。
2、摸後脖頸。這些部位也是可瞭解小寶寶的溫度變化，要是後脖頸出現明顯的低溫，比較容易影響各種不同的新陳代謝，出現感冒發燒等等情況。所以大家要懂得去協調好自己的寶寶，掌握各種體溫中樞調節的方法，讓寶寶更加健康。
3、寶寶出汗。如果寶寶經常出汗，其實是代表體溫正處於非常熱的狀態，需要大量的散熱，那麼這個時候可以適當增減衣物，但同時也要避免着涼。把汗擦乾淨，減少寶寶的體溫散失，調節體溫中樞的平衡。
