現在的人很多由於用眼不衛生，所以患上了近視眼，現在的小孩子很多年紀小小就佩戴上了高度近視眼鏡。很多人其實並不知道近視到底怎樣纔算是嚴重的，很多人佩戴了500度的近視眼鏡，但是並不知道這到底是不是嚴重的。那麼眼睛近視500度嚴重嗎？
眼睛近視500度嚴重嗎
超過300度近視就算是中度近視了，而超過600度近視的話算是高度近視了，顯然500近視已經是處於中度近視了，而且是趨向於高度近視，可以說500度近視算是嚴重的了。500度近視如果保護不好的話，很容易成爲高度近視。
高度近視有些是易出現眼底病變，而且不能參加劇烈的活動，以免造成視網膜脫離，出現失明。高度近視併發症不僅只是影響到視力，更會影響到生活的一些事情。對於500度近視的人而言，還沒有邁入到高度近視行，一定要好好的保護眼睛。
怎麼保護視力
1、糾正不良的學習習慣，做到四不，不在牀上躺着看書，不在吃飯時或公共汽車上看書，光線不好不看書，不在直射的陽光下看書。
2、合理安排讀書和寫字的時間，讀書、寫字姿勢要正確，近視眼更應注意一次閱讀和寫字的時間不要太長，一般40分鐘左右應停下來休息10分鐘，往遠處眺望或活動一下再看，同時注意寫字的姿勢要端正，做到讀必坐，寫必正。
3、看電視，玩電腦要適度，有資料表明，連續看電視屏幕4小時，可使視力暫時減退30%，電視機顯像管輻射出的X射線，可大量消耗視網膜中的視紫質，因此，近視患者看電視、玩電腦的時間最好控制在1～2小時內，同時還應注意調整室內光線，眼睛距電視屏幕的距離，電視圖像的對比度等。
4、繼續堅持做眼保健操，眼保健操對消除眼肌疲勞，放鬆調節，保護視力有十分重要的作用，通過按摩眼周穴位和皮膚肌肉，輕柔刺激神經末梢，可增強眼窩血液循環，改善神經營養，達到保護視力的目的，對近視患者來說，堅持認真的做眼保健操，對防止近視度數加深尤爲重要，因此，得了近視眼後，仍應堅持每日做2～3遍眼保健操。
以上講了眼睛近視500度嚴重嗎，也講了如何保護視力。作爲一名經常需要用眼睛來工作的人來說， 一定要保護好自己的眼睛纔好，不然的話近視眼可能就會越來越嚴重，甚至是導致高度近視，造成自己的眼睛出現大問題。
