眼睛如果出現近視的情況，一般就要佩戴眼鏡，而有些人覺得自己是假性近視或者是近視的程度不太深，因此不願意戴眼鏡，想要利用簡單的調理方法，讓眼睛更快得到恢復。那眼睛近視250度怎麼辦？
如果眼睛近視250度可以到醫院檢查散瞳，看看是否存在假性近視，在醫生的角度來看，250度可能是非常輕微的近視或者是假性近視。只需要調整好作息，適當進行眼保健操，勞逸結合，保持足夠睡眠即可恢復。
有些人的眼睛度數越來越高，速度也比較快，選擇矯正視力的眼鏡，當然眼鏡可能很難讓視力重新恢復，因此平時要適當進行眼部訓練，比如到戶外打乒乓球，看一些移動速度比較快的東西，適當調節眼周的活動，有利於減少壓力，也能讓眼睛的視力變得更加活躍。
只要眼睛沒有在400就是500度，應該要保護好用眼的習慣，儘量不要戴眼鏡，因爲眼鏡可能會加深近視的情況，儘可能多到戶外活動，看非常舒服的事物，包括大海或者是綠色植物，開拓自己的視野，適當鍛鍊眼球，讓眼睛變得更加容易恢復。
