甲魚是一種很像烏龜的動物，甲魚的殼柔軟有有彈性以及肉質鮮美，並且湯也很有營養價值，所以很多人喜歡用甲魚來補充身體的營養。很多人覺得女性在哺乳期間也需要補充大量的營養才能恢復元氣，那麼哺乳期能不能吃甲魚呢？
1、甲魚湯具有豐富的蛋白質，可以幫助女性分泌更多的奶汁，同時也能補充嬰兒身體的營養，所以哺乳期的女性是可以喝甲魚湯的，只是不能一次喝太多，因爲容易上火。
2、由於甲魚的蛋白質含量很豐富，所以平時吃甲魚的時候需要注意控制飲食的量，甲魚雖然滋補但是要知道吃多了容易導致上火，上火的最常見症狀就是會出現便祕。
3、甲魚還能幫助女性哺乳期的媽媽和孩子增強身體的免疫力，能讓孩子減少很多身體上的小疾病，小孩子疾病率少的情況下，可以促進骨骼發育。
女性在月子期間會排出大量的惡露，所以通過吃甲魚湯能補充體內的氣血，能減少女性在月子期間的精神疲憊以及身體疲勞。平時在飲食上還需要多吃維生素豐富的食物，做到葷素均衡的情況下， 才能更好的恢復到產前的身體身體狀態。
