小孩小的時候，總是有一段時間的不睡覺，怎麼哄也哄不好，大人疲憊不堪，在工作中拼出狀況，就想通過一些方法來改掉小孩的睡覺習慣。一起通過下文來了解下小孩晚上鬧覺怎麼辦吧。
1、小孩剛出生的時候，沒有安全感，睡睡覺就會驚醒，當家長一抱的時候就不哭了。作爲家長，需要多給小孩一些安撫，讓他可以體會到家長在身邊，從而安心睡覺。
2、養成良好的睡眠習慣。一般固定的睡眠時間可以減少小孩的鬧騰，在睡覺前，提前給小孩洗臉、洗腳，然後用半小時給小孩講故事，有助於他安睡。
3、光線太亮、聲音太吵。對於小孩來說，睡覺的時候，光線需要昏暗一些，而且周圍靜悄悄的，更利於休息。家長可以把燈泡用布罩一下，或者換成小夜燈，讓小孩有一個睡覺的氛圍。而且睡覺的時候，一定要安靜，這樣睡的更踏實。
小孩鬧覺是有原因的，多是環境引起的，比如燈的光線、屋裏的溫度等等。當環境因素排除後，家長就要多哄小孩，只要更多的安撫和肢體接觸，纔會讓他更有安全感，乖乖睡覺。另外，小孩生病的時候也會鬧覺，家長需要多觀察小孩的身體情況，然後及時吃藥或者採取其他方式治療。
