嬰兒如果缺鈣，體內鈣元素不足，是很容易使寶寶身體出現疾病的，如常見的嬰兒抽搐症、拘樓病等。爲了給嬰兒補鈣，在選擇上就會比較糾結了，不知道嬰兒是吃乳鈣還是碳酸鈣了？
其實對於乳鈣和乳酸鈣是不一樣的，兩者是不同概念的，其中乳鈣是一種利用天然的牛乳通過物理製成的混合物，主要就是檸檬酸鈣還有磷酸鈣等。而乳酸鈣是將乳酸和鈣離子結合在一起的純淨物。不過碳酸鈣對腸胃不好的嬰兒，會出現胃酸的。所以對於嬰兒還是乳鈣更好一些。
乳鈣是天然的牛乳鈣提煉的，相對來說會比較易吸收，而碳酸鈣因爲就沒有這麼高的含鈣量了，和乳鈣比吸收就會比較差了。有的嬰兒如果對碳酸鈣不適應的話，嚴重的還會使嬰兒拉肚子的。所以在選擇上還要根據嬰兒的適應能力。
其實在給嬰兒選擇什麼鈣好的情況下，還是需要根據寶寶的適應能力的，一般碳酸鈣和乳鈣都是不錯的選擇，這時就要看寶寶的腸胃更適合哪種了，乳鈣易吸收，碳酸鈣也是種比較安全的物質，如果嬰兒腸胃好是可以選擇碳酸鈣的。嬰兒補鈣也是要適量就好，過多的補鈣會出現適得其反的效果的。
