嬰兒也需要補鈣，嬰兒身體缺鈣會引起佝僂病，但臨牀上鈣的種類非常多，父母爲寶寶購買時無從下手，總是擔心選購不正確，會影響寶寶成長，因此父母需要了解嬰兒適合吃什麼。那麼，嬰兒吃乳鈣好還是碳酸鈣好？下面來看看吧。
嬰兒吃乳鈣好還是碳酸鈣好
嬰兒身體沒有明顯缺鈣的話。不需要進行補鈣，平時只需要補充維生素ad即可，而嬰兒選擇乳鈣還是碳酸鈣這兩者效果差不多，可以根據個人喜愛來選擇。同時家長也讓寶寶多吃雞蛋羹，多吃一些具有營養的食物就不會出現缺鈣情況，此外寶寶不能吃辛辣和生冷食物，否則會影響寶寶成長。
寶寶補鈣方法有哪些
1.讓寶寶適當曬曬太陽
柔和天氣裏寶媽可以帶寶寶去戶外曬太陽，讓寶寶適當接觸外面紫外線，因爲寶寶接觸紫外線能促進鈣的吸收，在柔和陽光下可以多露出肌膚，能促進維生素D的合成，能存進寶寶身體發育。
2.多吃含鈣豐富的食物
平時寶寶多吃含有鈣元素食物，也能起到補充鈣質，其實生活中補鈣最好的方法就是食療，通紅吃一些豆製品、奶酪、牛奶都起到補鈣作用。
