母乳對於寶寶來說有很多的好處，所以媽媽們爲了寶寶已經不在乎自己的身材是否會被影響了，只要對寶寶有益的事情媽媽們都會義無反顧的去做。對於母乳媽媽們最擔心的就是奶水量不足，寶寶吃不飽！幾小時漲奶纔算母乳夠？
幾小時漲奶纔算母乳夠
母乳是隨着寶寶月齡的增長和吸允的次數增長的，只要寶寶能吃飽就不屬於奶水不足。媽媽漲奶的時間是因人而異，不能作爲奶水足不足的條件，只要寶寶吃的寶那奶水就是充足的，隨着寶寶的成長，奶水的量是會增加的，媽媽們不用過於擔心。只要飲食上不足了營養，奶水通常都是夠寶寶報餐的。
奶水量少該怎麼辦
乳汁少也應該讓孩子吮吸，因爲吮吸是一種良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。完全無奶或部分無奶的產婦，可遵循醫囑服用一些下奶的藥物。每次餵奶應儘量把奶吸空。 哺乳女性的生活要有規律，精神應該愉快，因爲情緒沮喪時奶水會就減少。飲食上注意多食高蛋白飲食，多喝水，多喝湯。這些小細節做好了都能幫助乳汁分泌。
乳汁的多少和很多方面都有關係，比如媽媽的身體條件，比如飲食上的刺激，比如寶寶的食量都會影響乳汁的分泌。寶寶吃的飽媽媽不必過於擔心。若是感覺奶水不夠寶寶吃了可以通過一些小技巧來幫助乳汁分泌，還可以適當插入奶粉餵養來解決奶水不足的情況。
