一個媽媽最辛苦的時期不光是在懷孕那段時期，在哺乳期還要承擔起哺育嬰兒的責任。在哺乳期非常不容易，經常要面對許多問題，比如嬰兒生病、哭鬧，有的媽媽還要想辦法解決乳房漲奶的問題，那麼來了解一下，幾個小時都不漲奶是怎麼回事？
“供需平衡”是媽媽們最理想的哺乳狀態，不會讓媽媽過分漲奶，而寶寶每次吸吮都有奶可以喝，這樣對寶寶和媽媽都是很好的。有的媽媽奶水分泌得比較快且多，就會出現漲奶，正常情況下，每隔兩個小時就會漲一次。雖然說每個媽媽的漲奶時間會有不一樣，但是隻要寶寶的餵養時間合理，就沒什麼問題啦。
媽媽漲奶怎麼辦？
1.不吃催乳食物：媽媽本來漲奶就很難受了，這時千萬不要再吃催乳的食物了，這樣等乳汁自然減少分泌就行。
2.不要刺激乳房：受到刺激的乳腺會加快促進乳汁分泌。在斷奶時期，建議不要給寶寶吸吮乳頭。若漲得難受，可以少量用水把奶擠出來。
3.不要強行憋回奶水：當媽媽們漲奶難受，可以適當地擠出一些乳汁，強行憋奶不小心會引起乳腺炎。
