在剛生完寶寶之後，由於媽媽的雌性激素會特別的多，導致的問題也會特別的大，這時候就會出現一系列的問題，比如說在初次哺乳之後，媽媽們的乳房會漲奶，這個時候一般會浪費許多的乳汁，挺讓人心疼的。接下來，讓我們一起來了解一下吧，初乳乳房漲奶怎麼辦？
1、利用吸奶器
如果寶寶因爲某些原因無法用吸吮來幫助媽媽，那就應當選擇一款吸奶器來幫忙。在挑選吸奶器的時候要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器，可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。
2、按摩療法
在洗淨自己的雙手後握住整個乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓，這樣做能幫助疏通乳腺管，促使皮膚水腫減輕、消失。在按摩的過程中如果發現乳房的某一部位脹痛特別明顯，可在該處稍稍用力擠壓，排出淤積的乳汁，以防此處乳腺管堵塞，導致乳腺炎。
3、寬大乳罩支託法
對於腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布製成寬大的乳罩來加以支託，這樣不僅能改善乳房的血液循環、促進淋巴迴流，還有助於保持乳腺管的通暢，從而減少乳汁的淤積，減輕乳房的脹痛感。注意，新媽媽不能戴過緊的乳罩，因爲這樣的乳罩可能會抑制乳汁分泌。
4、飲食療法
新媽媽應保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過於旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。
5、包心菜療法
用包心菜外敷乳房是民間常用的方法：將包心菜一棵，洗淨，完整剝離每片菜葉後，沿腋下、胸大肌，將整個乳房用菜葉全部覆蓋，再用乳罩略略加壓，使包心菜菜葉與肌膚充分接觸，持續24小時後取下，這種方法能有效地減輕乳脹，避免新媽媽因養護不當遭遇乳腺炎的困擾。
以上就是有關於初乳乳房漲奶怎麼辦的相關內容介紹。一般來說，在這種情況下媽媽們只需要把漲出來的奶液用一個瓶子裝好，就能夠保存下來，等到孩子餓了的時候再給他熱一下吃，這樣也是沒有問題的。或者是直接就算了，如果你的奶比較多的話，那就要看你心不心疼了。
