生完孩子以後後，媽媽不能立刻就有足夠的奶水給寶寶。可是有的時候明明感覺有奶水卻不能給寶寶，讓媽媽很着急，不知道該如何是好，出現這種情況該怎麼處理，究竟爲什麼乳房漲卻奶水不足呢？
乳房漲痛說明媽媽是已經分泌了奶水的，但是因爲種種原因不能流出給寶寶喝。媽媽這個時候感到痛苦，也着急寶寶不能吃飽，寶寶也很難受，吃不飽奶。其實一般這種情況是乳腺堵了，導致奶水不能流出。
可以採用熱毛巾敷一下胸部，熱敷會使毛細血管擴張，毛孔張大利於乳腺疏通。或者還可以請一個催乳師，通過按摩的方式，來疏通奶水。這個時候還是得讓寶寶吸吮奶頭，來刺激乳房產生乳汁。
媽媽這個時候要有信心，保持情緒樂觀，緊張的心情不利於產生乳汁。即使奶量少也得堅持個寶寶餵奶。飲食安排合理，賦予營養，多喝一些如雞湯，魚湯等利於消化的食物。每次餵奶時，讓寶寶吮吸一邊的乳房至放棄，然後再吸另一邊，來刺激乳房。
這樣就會使乳房兩邊都受到刺激，利於產出的奶水流出。還可以在感到脹痛時候，使用吸奶器，吸出奶水，減輕痛苦。如果還是不行，則諮詢醫生，尋求專業的幫助。
