寶媽們產後都選擇母乳，是好事，對孩子和自己都有好處，可以預防乳腺疾病，對寶寶可以促進成長。但是哺乳期會出現很多問題，比如說漲奶乳房發熱怎麼回事，要了解相關原因，採取措施。
1、儘早吸乳
如果出現了漲奶的情況，應該是奶水充足，而且孩子吸的比較少導致的。這樣的情況應該讓孩子孩子儘早的吸吮母乳。可以有很好的預防漲奶的情況出現。這個時候是媽媽奶水最多而且是最營養的，是初乳，對寶寶的健康很有利。
2、使用吸奶器
如果寶媽出現了漲奶的問題，要減少奶水在乳房中聚集，如果孩子不吸吮的話，可以選擇吸奶器來輔助，但是要注意用吸奶器的時候，避免用力，乳頭會出現疼痛的情況。用吸奶器是解決漲奶的好方法。
3、按摩乳房
出現了奶漲的話，可以按摩，按摩乳房效果會好一些，如果你不會的話，可以請專業的人員幫助你，通過按摩乳房，可以減少乳房中奶水脹痛，而且也可以預防腫塊的情況出現。而且也可以有利於一些奶水不充足的寶媽們，可以起到催奶的作用。
