乳房脹痛乳頭髮紅是怎麼回事

乳房是女人身體部位最重要之。但同時它也是很脆弱的，容易患上各種各樣的疾病。在中年時期有很多女人乳房會出現脹痛、有硬塊等問題，這是比較常見的現象。有時稍微碰到一下，就會感覺很痛。那麼，乳房脹痛乳頭髮紅是怎麼回事？

乳房脹痛乳頭髮紅是怎麼回事

1、乳房疼痛與很多因素相關，最常見的是乳腺增生症引起的疼痛，此類疼痛多發生在月經前，與工作壓力大、情緒波動大及進食雌激素含量高的食物等相關。

2、有可能是乳腺炎引起的。保持乳房、乳頭清潔。忌辛辣刺激性食物。

3、女性在月經來潮前有乳房脹滿,發硬，壓痛的現象，重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。

孕期乳房如何護理

1、睡眠時，注意採取適宜睡姿，最好取側臥位或仰臥位。俯臥位容易使乳房受到擠壓，使血液循環不通暢，不能保證促使乳腺發育的激素運送，從而影響乳腺發育。

2、洗浴後正確按摩乳房。每次清洗乳暈和乳頭後，用熱毛巾敷蓋乳房並用手輕輕地按住，將乳房擦淨後塗一些食用橄欖油，用手指從乳房內側向外順時針輕輕按摩。

關於乳房脹痛乳頭髮紅是怎麼回事這個問題，很大可能就是工作壓力太大導致的。在平時不要經常熬夜，注意睡眠時間充足。也有可能和自己的睡姿有關係，不要經常趴着睡。有可能會擠壓到乳房，造成脹痛。睡前可以進行10分鐘按摩。