在現實生活中，有些男性長期在外面奔跑，這時容易產生寂寞，他們經常用手淫來解放自己的慾望。那麼，對於這種現象，男性朋友必須注意衛生和手淫的手法。此時也要注意對自己身體的危害。今天，我們來談談男性手淫的方法有什麼。
1、活塞式。這種自慰手續就像性交中的男性上下姿勢一樣，是自慰中最常用的方法。
基本的動作是用手握住勃起的陰莖，上下的平滑。握緊的程度和平滑的速度，完全由自己根據快感程度控制直到射精。活塞式自慰的基本要領如上所述，但在具體操作中有一些不同。
1）一氣呵成式。不使用潤滑劑，直接擠壓陰莖進行活塞運動，直到射精。這種自慰方式的最大特點是快速、高效、隨時、隨地(當然是安全的地方)，一般在3~5分鐘內射精。
2)間歇性享受式。充分潤滑手和陰莖，首先用活塞式熱身運動，加強快感，高潮來臨時果斷地停止動作，溫柔地揉陰莖，輕輕按住龜頭，在射精的邊緣，盡情地享受精液的流出，不能射出的快感。在這種狀態下，你便不再需要潤滑劑的滋潤，因爲你高度興奮的陰莖會不斷地涌動出激情的愛液，使龜頭變得自然滑潤。如此反覆多次，在你實在想射時，你只要輕輕觸動陰莖，便可以痛快淋漓地射出精液。
2、擠牛奶式。網友推薦的一種非常刺激的自慰方式。把手和陰莖做充分的潤滑（必須的條件）然後，把右手拇指和食指握成"O"型，把你的陰莖當作牛的奶子，按照擠牛奶的動作，很快你的精液就會象牛奶一樣噴射出來。
3、擰螺絲式。右手握住潤滑的陰莖，把陰莖作爲螺釘，像螺釘一樣往返擰。我相信只要擰螺釘，就會做這個運動。逐漸快感強烈，然後爽快。
4、雙手摩擦式。將兩手掌和陰莖充分滑潤，然後將陰莖置於兩手掌之間進行反覆地搓動，快感也會很快來臨。需要注意的是，應該知道摩擦和摩擦的區別，所以感覺也自然不同。
5、夾緊式。潤滑勃起的陰莖，緊緊地夾在兩條大腿之間，輕輕扭動大腿，做上下左右摩擦的動作，快感很快就會來臨。
