板面和拉麪是大家都非常喜歡吃的麪食，在懷孕之後，很多孕婦也被板面和拉麪的味道所吸引，都很喜歡吃。板面和拉麪的湯料有着獨特的味道，在懷孕之後飲食需要小心一些，那麼孕婦可以吃板面拉麪類嗎？
孕婦可以吃板面和拉麪，但是不建議吃太多，偶爾吃一次不會對身體造成很大的影響，但是孕婦經常食用，食用量太大對身體健康會造成威脅。板面的湯料比較油膩，而且還狠辣，如果孕婦吃多了可能會上火，可能會導致便祕的情況發生，可能會長痔瘡。
板面和拉麪的湯料熬製了很長時間，其中的鹽分含量也很高，時間長了可能會轉化爲亞硝酸鹽，是一種有毒的成分。如果孕婦食用量比較大，可能會中毒。孕婦不建議吃太多，一定要規律飲食，可以多吃水果和蔬菜，補充多種營養元素，對身體很有好處。
如果孕婦喜歡吃麪食，可以自己買麪粉在家裏做麪條吃，會更好吃，乾淨衛生，可以做的清淡一些。孕婦吃一些麪條比較好消化，在麪條當中可以放一些瘦肉和蔬菜，或者是番茄雞蛋湯加入麪條當中，也很好吃。
