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孕婦可以吃烤冷麪嗎

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孕婦可以吃烤冷麪嗎

烤冷麪是屬於東北的特色小吃,很多人都喜歡吃,不僅有冷麪,還有雞蛋、香腸等等輔料,是非常美味的一道地方小吃。但是孕婦作爲一種特殊人羣,是否可以吃烤冷麪呢?

製作烤冷麪的材料是非常豐富的,因此其營養價值很是挺高的,孕婦也是可以吃的。但是最好就是在家裏自己製作,不要吃一些路邊攤製作的烤冷麪,衛生方面很難得到保證。

孕婦需要補充多種營養,而這些營養大多都是從食物中攝取的,但是有些食物雖然營養豐富,卻是孕婦不能吃的:

1、山楂。山楂吃起來酸酸甜甜的,如果沒有胃口的話,很多人都會吃一些山楂。而不少有早孕反應的孕婦都想要吃一些山楂。但是山楂對於孕婦來說並不好,很容易刺激到子宮收縮引發流產。

2、黑木耳。黑木耳是有補血的功效的,而且還能夠提高免疫力,但是孕婦如果多吃黑木耳的話,是很容易出現拉肚子的情況的,這樣也會引發流產的風險。

3、薏米。薏米利尿去溼,是很好的一種中藥材,但是對於孕婦來說,卻是需要避免吃用的食材了,因爲薏米能夠使得子宮收縮,誘發流產。

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