自熱燒烤是一種新出的懶人餐，平時不用出門就能吃到一頓美味的燒烤食物，是當代年輕人最喜愛的食品之一。有的孕婦懷孕之後很喜歡吃燒烤以及麻辣的食物，所以就會選擇方便快捷的自熱燒烤，但是孕婦可以吃自熱燒烤嗎？
1、自熱燒烤和普通燒烤的區別不大，都是屬於比較上火的食物，所以身體狀況不是特別好的孕婦不能吃自熱燒烤，很容易引起子宮收縮以及發生疼痛的症狀。
2、孕婦吃自熱燒烤的情況下還比較容易引起便祕，女性在懷孕過程中上廁所都是比較困難的，如果再出現便祕的情況，會增加行動上的困難。
3、無論是自熱燒烤還是普通燒烤，孕婦都不能吃，燒烤這種食物雖然可以刺激人的食慾，但是這些物質會嚴重影響胎兒的生長髮育，會使胎兒有身體上的缺陷。
燒烤中的食材都是用普通食物做成的，經過高溫燒烤之後的食物已經失去了原本的營養，孕婦吃了只有害處沒有益處，所以平時孕婦可以挑些清淡的食物來吃，裏面大部分清淡的食物會保留其原有的營養成分，能給胎兒提供足夠的營養。
