夏季的時候，大街小巷都會飄來燒烤的香味，面對這種美食很少有人能抑制自己的食慾。幾串烤肉一瓶啤酒，是夏季人們的最愛，既能充飢又能滿足自己的食慾，簡直是一種享受。那懷孕三個月可以吃燒烤嗎？
懷孕三個月的時候是不能吃燒烤的，因爲在烤制的過程中，肉質的營養會大量流失，剩下的也就是一些脂肪，不符合孕婦的營養標準。而且肉串在炭火上烤制的時候，會產生大量有損身體健康的物質，不只是對孕婦的健康有影響，還會威脅胎兒的健康發育，因此孕婦要謹慎吃燒烤。
不只是燒烤不適合孕婦食用，還有大排檔的很多食物都不建議孕婦食用。比如小龍蝦、釘螺、田螺、烤生蠔等等，這些食物都會給孕婦的健康帶來威脅。因爲這些食物很容易變質，夏季氣溫高，很難吃到新鮮的這類食物，食用不當會導致孕婦腹瀉。
孕婦還是應該吃一些新鮮有營養的食物，一些燒烤、醃製、烘焙的食物都不建議孕婦食用。不管是哪種食物都建議充分做熟，而且保證烹製方法清淡，這樣纔不會產生對身體有害的物質，更符合孕婦的飲食健康標準。
