方便麪也叫速食泡麪，由於食用方便快捷而成爲很多家庭常備食物。但作爲雙身子的孕婦來說，到底能不能吃方便麪呢？
方便麪是油炸食品，爲了增強口感，含鹽量也比較高。長期食用方便麪，就算是普通人也容易上火，而且對身體來說，沒什麼營養可言。因此，孕婦要少吃方便麪。當然，偶爾吃一次也是沒關係的。
如果孕婦偶爾不想煮飯、炒菜，儘量不要經常吃方便麪，而應該多吃一些適合孕期食用的主食，比如利於腸胃消化的麪條，口味豐富、容易飽腹的麪包等。
總而言之，方便麪等速食食物都不太適合給孕婦吃。孕婦就算自己十分喜愛方便麪的味道，爲了胎兒的營養均衡和健康，也要儘量不吃。在懷孕期間，孕婦要多吃新鮮蔬菜和瓜果，對自己對胎兒都有好處。
此外，在孕期，孕婦還要多瞭解一下孕期飲食禁忌，知道什麼可以吃，什麼不能吃，以及什麼要慎吃。
孕婦可以吃桶裝泡麪嗎可能有些孕媽咪會想，如果不能吃袋裝的泡麪，那桶裝泡麪應該更有營養、更衛生一些，吃一吃也是沒關係的。那麼，孕婦可以吃桶裝的泡麪嗎？
首先，我們來看看桶裝泡麪和袋裝泡麪的區別到底在哪裏？
第一，製作和銷售成本不同。桶裝泡麪的包裝是紙碗，袋裝泡麪的包裝是塑料，前者價格要更高，製作工藝也更復雜，加上調料、麪餅、運輸也不同，最後的售價也不同。
第二，味道和食用便利性不同。普遍來說，桶裝方便麪的麪粉質量要比袋裝方便麪的更好一些，前者食用起來也更加方便，不用另外用碗。
其實，無論是桶裝的還是袋裝的，方便麪都沒什麼營養，只能在圖方便或者是家裏實在沒什麼吃的又肚子餓的時候吃一吃。普通人是人如此，孕婦更是如此。孕婦作爲“雙身子”的人，一個身體需要兩份營養，經常吃泡麪肯定是不可取的，偶爾吃一兩次也不用太擔心。
孕婦吃泡麪對胎兒有什麼影響不少孕婦由於妊娠反應嚴重，在孕期經常覺得胃口不好，吃不下東西，想吃一些有味道的食物來調節味蕾，比如泡麪。但作爲準媽媽，她們又擔心吃了泡麪對胎兒不好。那麼，孕婦吃泡麪對胎兒會不會有影響呢？
正常來講，孕婦由於身體懷有一個小寶寶，對營養的要求要比平時更高。比如脂肪、礦物質、蛋白質、碳水化合物、維生素和水等。雖然泡麪中富含碳水化合物和一些調味品，但真正有營養的東西幾乎沒有。孕婦經常吃泡麪，或者用泡麪代替正餐，自身和胎兒每天所需的營養是遠遠攝取不夠的。
也就是說，孕期吃一兩次泡麪是完全沒有關係的，但是長期吃，甚至不吃主食，只吃泡麪，甚至不吃其他的食物，不僅會導致孕婦自己營養不良，胎兒的健康也容易受到威脅。所以，不建議準媽媽們經常吃泡麪，既是是爲了自己，更是爲了胎兒好。
孕婦吃泡麪胎兒會不會畸形既然知道了孕婦不適合總吃泡麪，因爲這樣做會導致胎兒所需營養跟不上，導致胎兒不健康。那麼，孕婦吃多了泡麪會不會導致胎兒畸形呢？
如果只是吃泡麪是不會導致胎兒畸形的，泡麪雖然本身沒什麼營養，又屬於油炸食物，只會影響胎兒的營養吸收。真正會導致胎兒畸形的因素是下面這幾個：
第一，孕期接觸化學物質污染或放射線。通常，胎兒畸形是因爲受到畸胎原的影響，導致胎兒各個組織器官發育異常，長期接觸化學物質污染（例如鉛、汞等）或放射線的孕婦容易生出畸形兒。
第二，藥物缺陷。很多畸形兒都是由於藥物所致，比如某些抗生素、酒精、抗癌藥物等。女性在懷孕期間一定要慎重用藥，沒有必要儘量不要用藥。
第三，孕婦缺乏微量元素。比如缺鋅、缺鎂等。孕媽缺鋅會導致胚胎髮育減慢，甚至導致畸形；孕婦缺鎂也容易導致胎兒畸形和死亡。
其他元素。除了上面提到這幾個原因會導致胎兒畸形外，孕婦長期使用電熱毯、熱水浴，補鈣過多，營養偏差等也容易導致胎兒畸形。
孕婦吃泡麪要注意什麼儘管不建議孕婦長期吃泡麪，也不建議孕婦將泡麪作爲主食。但如果孕婦有時真的嘴饞了，就想吃一次泡麪也是可以的。只不過在吃泡麪時，孕婦要注意下面這幾點：
第一，吃之前洗一遍泡麪。商家爲了讓麪條連在一起，通常會使用一些蠟塗層。蠟塗層具有一定的毒素，孕婦在吃泡麪之前可以將麪條過水洗一遍，以免吃到蠟塗層。
第二，將泡麪煮着吃。多數人在吃泡麪時，一般是直接用熱水泡幾分鐘就食用。孕婦如果要吃的話，儘量將泡麪放入鍋中煮着吃，煮過的泡麪更容易吸收水分，進入腸胃後跟更容易被消化。
第三，不喝泡麪湯。雖然泡麪的味道都在湯裏面，但爲了寶寶的健康，孕婦應該少吃最好是不吃泡麪湯。這是因爲泡麪調料中放入了過多的鹽和調味料，吃多了對身體無益。如果可以的話，在鍋中煮泡麪時，還可以用自己平時做菜用的調味料。
