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孕酮低平時吃什麼食物好

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孕酮低平時吃什麼食物好

懷孕的時候,女性身體內會產生孕酮的激素,這種激素對孕婦身體很重要。若是孕婦孕酮偏低,會影響胎兒發育,出現胎兒流產的情況。所以孕婦懷孕後要多注意身體內孕酮變化。那麼有人問,孕婦孕酮低吃什麼食物好?

孕婦體內孕酮偏低,可以通過飲食來調理,多從食物中補充大豆異黃酮、天然維生素E等物質,能夠調理孕婦身體,使其體內產生較多的孕酮。所以,孕婦孕酮偏低時,可以多吃纖維含量多的食物,比如桃子、草莓等,不影響體內血糖變化,且潤腸通便。

孕婦也可多食用檸檬,檸檬富含維生素C,能夠促進孕婦身體對鐵的吸收,消除孕婦身體疲勞,保護孕婦身體健康。孕婦平時要多喝豆漿,多吃豆腐等豆製品食物,可補充大豆異黃酮,促進身體產生孕酮,幫助身體恢復健康。

孕婦孕酮偏低,還需要注意保胎,即多休息,不要隨意下牀運動,以免胚胎着牀不穩。若是孕婦孕酮偏低嚴重,可去醫院注射黃體酮藥物,促進身體恢復。若是藥物治療沒有效果,孕婦可能需要放棄胎兒,停止妊娠。

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