孕婦糖脂高怎麼辦

孕婦在懷孕期間需要定期做孕檢，其中就包括抽血檢查，抽血檢查是用於查看孕婦是否有貧血，血糖血脂高低的症狀。那麼孕婦糖脂高怎麼辦？

孕婦糖脂高，可以有以下幾種方法來緩解：

1、如果孕婦檢查後有血糖血脂高的情況，可以在飲食方面進行改善，每次少吃一點，多吃幾次，做到少量多餐；還要多吃些雜糧、纖維素較多的食物。平時也要注意，高膽固醇的食物和太甜的食物都要儘量避免食用，同時要注意適量的做一些體育運動，可以有效的降血糖，血脂。

2、孕婦要儘快調節血糖血脂高的現象，多吃一些容易消化的食物，少吃肉類多吃青菜，水果的食量也要有所控制，還有含糖量高的食物也要注意不能多吃，比如蘋果、草莓、香蕉、西瓜等要避免。適當的運動有助於提高胰島素敏感性,控制血糖。孕婦可以在飯後1小時左右來運動,持續時間不宜過長。

3、孕婦要定期監測自身血糖血脂的情況，一旦病情加重，要及時到醫院進行確診檢查，以便醫生實施有效的對症治療方法。在孕期血脂升高是不能使用降血脂藥物的，因爲降血脂藥物在孕期不安全，會對胎兒造成影響。