懷孕的日子對於女性來說是十分特別的，不僅享受着寶寶帶來的幸福感和家人無微不至的照顧，也要承受着孕期帶來的一系列不適反應，也要爲了自己和孩子在日常處處小心。懷孕期間也是一個疾病的高發期，比如說妊娠期的高血壓高血糖等。那麼孕婦36周血糖高怎麼辦呢？
通常在孕期，準媽媽們都是要定期去醫院做產檢的，一個是檢查一下自己的身體狀況，還有就是觀察一下寶寶的發育情況。其中血糖就是一個必查的項目。妊娠期間正常的血糖範圍是空腹狀態下5.0左右，飯後一小時10.0，飯後兩個小時8.5左右，如果血糖在這個範圍內就不算是高血糖，不用擔心。但如果長時間的高於這個值，就要考慮是不是妊娠期糖尿病了，長此以往是會對寶寶產生影響的。
想要控制的第一步就是從飲食入手。平時就不要吃甜食了，一些油膩的高脂肪的食物也要少吃，每一餐不要吃的太多，可以改爲少食多餐的模式，並且以清淡的食物爲主，但也要注意蛋白質的攝入。平時要多運動運動，不要因爲懷孕就經常躺着或者坐着，適當的運動不僅有助於降血糖，還對媽媽和寶寶的精神狀態有調節作用。
