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孕婦血糖高怎麼辦

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孕婦血糖高怎麼辦

孕婦在孕期血糖過高一般有兩種情況,一是懷孕之前已經患上糖尿病,另一個則是在懷孕期間由於不注意導致血糖偏高。孕婦血糖高,一般會經常有飢餓感,由於血糖沒有被人體細胞利用,飢餓中樞被刺激到,所以經常會感到飢餓。很多人會有皮膚瘙癢的症狀,而這也是懷孕期間糖尿病早期的症狀之一,由於夏天蚊蟲多,冬天氣候乾燥等都會讓皮膚瘙癢,所以這個症狀經常被忽視。另外,孕婦容易覺得疲憊,常常感到口渴,還有頭暈,都是糖尿病的症狀,不能忽視。

血糖值和我們日常生活習慣有着密切關係,所以孕婦血糖高的話應該從自己的生活開始着手。

1、如果測出血糖已經超過正常值,可以諮詢醫生適合的食譜,按照醫生建議進行日常飲食,並且要定期做檢查。

2、很多年輕女性以少吃多餐作爲減肥方法,這也是有效降低血糖值的方法之一。孕婦可用每天吃三頓大餐,中間夾雜三頓小餐,合理飲食。

3、水果和蔬菜富含維生素,但是對於血糖過高的孕婦來說,應該有選擇的吃果蔬。很多水果含糖過高,不能多食。而甜食的攝入也應該減少,選擇一些無糖的食物。

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