孕婦想吃的東西和能吃的東西的不同的孕期階段都不同，當孕婦恢復食慾時，也就意味着胎兒開始了快速的發育，這時一定要將營養跟上，那麼懷孕能不能吃肉鬆麪包？
懷孕後能吃肉鬆麪包，但是不建議多吃，雖然麪包屬於小麥粉製品，能緩解孕期的腸道壓力，但是肉鬆卻不能多吃，這種食材大部分是經過處理後再加入麪包中的，其中添加劑等含量稍微會高一些，對於身體比較脆弱敏感的孕期女性來說，吃多了必然對身體有影響。
肉鬆加麪包確實能在口感上占上乘，吃了又能填飽自己的肚子。但是麪包也不能吃的太多，要吃也最好以全麥麪包爲好。其實在這類食物上，孕婦比較適合吃粗纖維、雜糧一類的食物，比如各種穀物，小米、燕麥、蕎麥等多種都比較適合孕婦食用。
孕婦在孕早期可以考慮適當的多備一些麪包，因爲這個階段孕婦的消化壓力很大，食慾也受到限制，能吃一些麪包增加飽腹感其實很不錯。而且麪包還能中和胃酸帶來的影響。不過麪包用來調節食慾還可以，卻不能作爲主食食用，這點孕婦需要注意。
