懷孕之後，很多女性都會感覺自己的胃口不是很好，想吃各種精美的零食，現在市面上也是推出了不少口味的麪包，有加入奶油的產品，也有些會加入鮮嫩的水果或者海產品，那麼孕婦能不能吃帶有蟹黃的麪包？
這種麪包在製作的時候，會加入新鮮的蟹黃來作爲調味，懷孕的女性不能吃，蟹黃偏於涼性，而且在螃蟹生長的過程中，水裏面還會有大量的寄生蟲，如果製作方法不科學，很容易造成細菌滋生，對肚子裏面的寶寶帶來不好的影響。
孕婦可以選擇多吃新鮮的綠色蔬菜和各種水果，買麪包的時候，可以用其它的口味來做替代，減少吃高溫油炸的食物，更不可以長時間的吃燒烤或者煙燻產品，有些女性在懷孕前甚至有吸菸喝酒的習慣，在這個期間一定要避免，不然的話會造成寶寶生長緩慢，嚴重的時候還會引起器官出現畸形。
在懷孕的中期，女性的飲食裏面，就要適當的補充鈣質，這樣可以把寶寶骨骼，牙齒的發育提供很多的能量補充，早晨可以選擇用牛奶來作爲搭配，同時還要到戶外接受陽光照射，幫助鈣元素的合成，選擇孕期體操或瑜伽，能夠有效的促進各個關節的活動，爲生產奠定基礎。
