在懷孕期間，孕婦是可以做一些有氧運動的，因爲這樣可以緩解胎兒出生時的疼痛，所以最好在懷孕期間做一些有氧運動，而游泳作爲一項有氧運動深受孕婦的喜愛，那麼孕婦可以在海里游泳嗎？
1、孕婦在懷孕5個月左右是可以去游泳的，對自身以及胎兒來說都是非常有益的，可以緩解引起的疲勞，也可以增加肺活量，但是要注意做好一些安全措施，但是最好不要去海里游泳，因爲海水裏面很容易有細菌，可能會感染到胎兒，影響胎兒的發育，所以最好不要去海里游泳。
2、而且孕婦如果去海邊玩耍的話，也不要進行潛水，因爲潛水會造成壓力大，那麼就會讓胎兒產生減壓病，同時如果出現憋氣缺氧的情況也會影響到胎兒的健康，所以最好不要潛水，同時也不要乘坐快艇以及衝浪，因爲這兩種運動過於激烈，運動量很大，容易導致流產或者早產。
3、如果孕婦想要游泳，最好選擇室外的游泳池，同時在游泳的時候最好要準備一雙防滑的拖鞋，以免不慎摔倒，影響胎兒的健康，同時最好要自帶一些水，不要選擇游泳池內的果汁，以免影響胎兒的健康，而且最好在游泳的時候不要潛水，因爲潛水的動作太大，會對胎兒產生不良影響。
