很多女性懷孕以後會出現妊娠期糖尿病，這種病發病率非常的高。孕婦在發生妊娠期糖尿病期間一定要注意自己的飲食，更要根據食譜來調節自己的飲食。尤其是平時的零食也不可以亂吃，這樣才能減少對胎兒的影響，那麼妊娠期糖尿病有什麼零食可以吃呢？
1、桃仁和水果乾。妊娠期糖尿病最主要的就是控制血糖，而不是控制熱量。所以可以選擇這兩種零食來吃。這兩種零食具有很高的熱量，每次少吃一點就相當於吃很多的碳水化合物，而且還能夠爲人體提供充足的能量。尤其是桃仁，能避免吃完飯後血糖水平迅速升高，並且能夠保持飽腹感。
2、低糖水果。水果所含的營養是其他食物不能比擬的，不過很多水果的糖分差別比較大，選擇的時候一定要特別注意，最好選擇像獼猴桃這樣含糖量低的水果。獼猴桃有抗糖尿病的潛力，雖然沒有被列爲醫藥名單，但是在治療糖尿病方面還有一定的藥用價值。因此妊娠期糖尿病患者可以放心大膽的選擇。長期食用還能夠改善患者口渴和煩熱症狀的功效。
3、水煮雞蛋。這是一種很好的主食類零食。既能給患者增加營養又避免吸收其他不好的營養物質。關鍵的是，不需要額外的加油、鹽等其他佐料，攜帶方便，還能夠增加飽腹感。
