孕婦能不能吃泡菜

泡菜是一種酸酸的、爽口的食物，很多的人都會用泡菜來緩解自己的食慾不振，尤其是孕婦非常的喜歡吃泡菜，只是他們不知道泡菜對於胎兒有沒有影響，會不會傷害到孕婦，那麼，孕婦能不能吃泡菜？

孕婦在孕期可以適當的吃一些泡菜，泡菜能夠讓孕婦的孕吐症狀得到緩解，而且含有的的乳酸菌，能夠有效的抑制孕婦腸道中的一些毒素，能夠幫助孕婦消化食物，同時也可以防止孕婦便祕。孕婦出現孕吐反應後，會有食慾不振的現象出現，泡菜就正好可以緩解孕婦的這一症狀。

只是泡菜在醃製的過程中，產生了很多的亞硝酸，這些物質過多的時候，對於胎兒的發育有害，同時也會讓孕婦致癌，需要孕婦注意，如果想要吃泡菜，可以選擇自己醃製的泡菜吃，自己做的泡菜在醃製的時候不會放任何不利於身體的東西，乾淨、衛生，相比較外賣購買的泡菜有害物質少了很多。

過多的食用泡菜後，也會傷害到孕婦的胃，在孕婦生產後容易落下胃炎等一些胃病，而且泡菜中含有的鹽分較多，大量的食用後，也會導致孕婦在孕晚期出現浮腫的情況。