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孕婦能不能吃泡菜或是酸菜

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孕婦能不能吃泡菜或是酸菜

有些孕婦在孕期饞嘴自己能控制住,但是有些孕婦也表現的比較抗拒,依然遵從着喜歡什麼吃什麼的態度,這樣其實對自己的寶寶有一些影響,那麼孕婦能不能吃泡菜或是酸菜?

孕婦可以吃少量泡菜或者酸菜,但是作爲醃製品來說,肯定不適合長期食用,如果是突然感覺食慾來了,很想吃一樣東西,那麼作爲推動食慾的配菜,可以少量吃一些泡菜,但請記住千萬不能多吃。因爲孕期攝入的鹽分是有限制的,吃多了會影響胎兒的發育,這點請各位孕婦記住。

有人認爲在孕前期吃泡菜能促進食欲,雖然對一些孕婦確實有效,但不推薦這麼做。泡菜與酸菜都不新鮮,孕婦用食材的第一原則就是新鮮和乾淨,所以還是適合吃新鮮的剛買回來的應季蔬菜。購買時要注意挑選,謹防有農藥噴灑的蔬菜,以免造成微量元素傷害。

即便是自己醃製的泡菜依然不能多吃,甚至是最好不要吃。不管是醃製的蔬菜還是肉類,在孕期都最好避免食用。食材經過醃製處理後會產生特殊的物質,對孕婦的身體,對胎兒的發育可能會有一些不良作用。

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