海蔘是很受人們喜愛的海產品，它含有很多蛋白質，有非常高的營養價值，而且食用海蔘有抗衰老的作用。在女性懷孕的時候，平時多吃些海蔘的話，對於身體健康是有很多益處的。那麼，懷孕吃海蔘對胎兒好嗎？
懷孕吃海蔘對胎兒非常好。在女性懷孕時，身體需要很多的蛋白質，這是因爲胎兒發育需要蛋白質的支持，而海蔘就能爲孕婦補充大量蛋白質。而且海蔘不僅含有中蛋白質，它還包含了很多種氨基酸，孕期食用海蔘的話，對胎兒發育很有利。
海蔘裏面有許多微量元素，能夠促進胎兒智力發展。而海蔘中的碘元素，還能夠增加新陳代謝、讓血液運行更流暢，所以在孕婦有妊娠高血壓的時候，是最適合吃海蔘的。此外，女性在孕期抵抗力下降，很容易被細菌容趁虛而入，而平時經常吃一些海蔘，便可以抑制致病細菌的生長。
孕婦吃海蔘的話，也要注意食用量，每天吃海蔘不要超過一隻。海蔘最好是水煮、清燉或者是涼拌，這可以避免海蔘裏面的營養流失掉，能讓海蔘發揮最大的功效，而且製作起來也很簡單。
