孕期需要多攝入一些營養成分，這樣才能讓胎兒健康的成長，海蔘是大家都比較熟悉的補品，它特別的受歡迎，經常被當做禮品贈送，而且很多人補身體時也會選擇海蔘，所以很多孕婦都想知道孕晚期吃海蔘長胎嗎？
孕晚期是可以吃海蔘的，海蔘的營養價值不容小覷，而且它還包含了多種對身體有益的物質，是我國公認的補品之一。進入到孕晚期後是可以食用海蔘的，吃一些海蔘可以讓胎兒攝取營養，但是不要一次性吃的太多，要不然容易導致上火的情況出現。
很多孕婦到了孕晚期以爲胎兒發育足夠穩定了，然後就放鬆了警惕，其實孕晚期一樣需要注意營養物質的攝取，孕晚期要着重補充體內的氣血，所以平時要吃一些補血的乾果，像花生核桃等，它們的營養價值也很高，對孕婦的身體有很多好處。
孕晚期還需要注意鍛鍊身體，可以適當的散步，但是不能做一些劇烈的運動，散步可以提高身體免疫力，對日後的分娩還有很多的好處，在孕晚期一定不要忽略身體的保護，在這個重要的階段，需要孕婦認真謹慎。
