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38周吃什麼可以快點生

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38周吃什麼可以快點生

對於有些寶媽來說,懷孕是很辛苦的,因爲有些寶媽的體質在懷孕的時候可能會有很多狀況。所以在快臨產的時候,一些宮縮的痛苦也有可能讓這些寶媽想快點生產。那麼38周吃什麼可以快點生呢?

1、可以喝蜂蜜水

蜂蜜水可以幫助潤滑宮口,所以多喝點蜂蜜水是能幫助生產的,而且蜂蜜水還有一定緩解宮縮的痛苦的功效。所以想快點生產的寶媽們是可以去喝一些蜂蜜水的。不過還是建議等寶寶自然生產的好,催生的話有時候反而會有不好的後果。

2、多做些助產的運動

在等待生產的期間,可以多做一些有氧輕緩的運動,比如散散步,爬爬樓梯,保持一個愉悅的身心,讓自己的精神保持一個良好的狀態,保持平常心,不要過於焦灼。這樣也是有利於寶寶的一個出生的。

3、聽從醫生的安排

吃藥物的話,還是要聽聽醫生的建議,如果醫生覺得沒有必要去催生小寶寶的話,那麼寶媽就是做等待工作就好了,不需要刻意去催生。在自然狀態下出生的小寶寶在成長方面會更健康更有活力。所以寶媽們最好是什麼也不要吃,不要過分追求寶寶的提前出生。

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