寶寶在懷孕的期間的生長速度是非常快的，在整個期間，準媽媽們都應該分外注意自己的飲食和作息，確保寶寶生長所需營養能夠充分。在懷孕38周的時候，是非常接近分娩的時期了，我們可以在飲食上做哪些調整從而達到催產呢？
足月後吃什麼可以發動
1、冬覓萊粥
材料：冬莧菜，糙米，精鹽少許，清水適量。 做法：取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。
2、燕麥小米粥
材料：燕麥全草90克，小米、紅糖適量。
做法：將小米煮粥，然後加入燕麥草水煎汁，稍煮加紅糖調和即成。
3、山楂
山楂有活血化瘀、刺激子宮收縮，從而催生的效果。足月的孕婦可以直接食用山楂片達到催生的目的。
孕婦應該注意的事項
破水、見紅等都是分娩前的症狀，出現這些症狀時，應該及時送孕媽媽到醫院進行分娩準備。有部分孕媽媽會出現高位破水的現象，破水位置較高，流出的羊水比較少，孕媽媽要小心留意這些不易被發現的症狀，當出現時應該及時就醫。
作爲第38周孕期的孕晚期，很多媽媽都迫不及待的想要看到自己的寶寶。因爲每一個媽媽的身體狀況不同，有些媽媽很快就可以進行分娩，有一些媽媽則需要很長一段時間的待產。在選擇分娩的方式時，應該參照準媽媽身體狀況和醫生的見解。
