胎毒，實際上是孕媽媽在懷孕時體內所產生的一種毒素。排毒對孕媽媽和胎寶寶都有很大的影響，民間也有很多治療胎毒的偏方，但是治療胎毒的科學方法是怎樣的呢？孕媽媽多吃什麼可以有效的去除胎毒？下面就讓小編來給你解答吧！
在東南沿海、江南一帶，人們常常愛用土辦法來清胎毒，比如讓孕婦通過服用一些中藥來達到目的，但其實這些中藥無論是對嬰兒還是胎兒都有一定的毒性，是不適合媽媽服用的。
要達到清胎毒的目的，食療是小編比較推薦的方法。比如以下幾款食譜：
1、綠豆煲老鴿湯
這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一週或兩週一次。
2、艾葉水煮蛋（最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可）
用少量艾葉（網上有賣的），打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩週或每月一次，吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止小孩出生後黃疸症，至少一星期一兩次，要喝幾次。
4、蓮篷煮雞蛋
做法：將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。
5、黃連水
去藥店裏買已磨好的黃連片，買回家用開水沖泡出黃色的水即可，每週喝一杯，就可以了。這樣孩子出生很乾淨，一般不會出疹子。
6、茉莉花煲雞蛋
用曬乾了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗乾淨，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋裏煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解後即可。建議選用冰糖，比較清潤。砂糖很多蟲，不太建議食用。茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味，但完全能夠接受，不是藥的苦味。
7、白蓮蘇（須）煲雞蛋
煮的方法和茉莉花一樣，時間稍微長一點。但要記得準備吃的時候，再加熱放糖。茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效，但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。
8、紅棗水
七顆紅棗，每顆用刀劃7刀，加水煮湯，一共喝10天，方能見效。
經過上文的介紹我們知道胎毒其實並沒有想象中可怕。孕媽媽應該正確的瞭解排毒，同時日常生活中注意飲食，保證胎兒的營養，同時做到規律的孕檢，並且聽從醫生的建議，儘量避免生產時導致胎毒的產生。
