胎毒大家都不陌生，胎毒就是胎兒在媽媽的子宮中，體內過熱導致胎兒出生後出現溼疹或黃疸的情況，胎毒的大部分原因是由於孕媽媽的飲食不正確導致的，孕期要去胎毒可以選擇清熱解毒的食物。那麼孕婦吃什麼排胎毒？
1、民間有一種說法，從孕晚期開始就吃鵝蛋，一般來說從孕30周開始就要以每週一一個鵝蛋的方式來進行食補，因爲鵝蛋的性質比較溫補，也不會讓體內上火，甚至會讓體內的上火得到減輕，所以每週都吃鵝蛋是會減輕胎毒的。
2、還可以用玉米鬚或白蓮鬚加雞蛋一起煮，煮出來的水可以當作一般的水來喝，這樣能夠減輕體內上火的症狀。或者也可以每週都煲一些綠豆湯來喝，喝綠豆湯的時候儘量不要放紅糖，用冰糖來煮就可以，可以防止寶寶出生後黃疸症，去胎毒。
孕婦在懷孕期間，要注意飲食營養合理和均衡，還要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充人體所需的維生素和礦物質等，懷孕後期要多吃新鮮蔬菜水果、多喝水、保持大便通暢，有益於胎兒和母體健康。
