孕媽咪一時衝動染髮了，如果事先不和家人溝通，那麼這種行爲可能會傷害家人的心。但染髮已成爲現實，各位準媽咪可以吃一些排毒食物，令染髮不那麼傷身。下面介紹兩種能排毒的食譜，一起往下看。
「薏仁綠豆湯」
食材：綠豆，薏仁。
製法：
1、綠豆、薏米洗淨，稍浸泡。
2、將綠豆、薏米一起放進鍋內，加入清水，大火煲沸後，改小火煲1-2小時便可。
3、你可以加入適量紅糖或加鹽調味食用。
「山藥紅棗烏雞湯」
主料：烏骨雞1只，山藥1根，棗10顆，食鹽6克，姜1小塊，料酒1大勺，大蔥1/3根。
製法：
1、先將大棗洗淨，薑切片，蔥切成段備用。
2、山藥沖洗淨，去皮切塊。
3、烏雞處理好，清理內臟後斬件，放入冷水鍋裏，加入薑片和料酒，焯水，後撈起烏雞。
4、準備一個砂鍋，放入控幹水後的烏雞塊以及姜、蔥、大棗，倒入足夠的清水，開大火燒開後轉小火燉1小時。之後倒入山藥，小火熬半個小時即可。
